テーマ：生活体力を測ってみませんか？

日　時：2023年11月2日（木）13：00～15：00

①13：00～13:30、②13:30～14：00、③14：00～14：30、④14：30～15：00

※ご予約の際に上記の指定の受付時間をお伝えします。ご案内時間の来所にご協力をお願いいたします。

場　所：神戸市看護大学　体育館

参加費：無料　先着80名

内　容：生活に必要な体力ついて測定します。測定した結果をもとに教員や学生が健康づくりについてアドバイスします。

測定項目①血圧②身長③体組成（体重、体脂肪、基礎代謝量など）④握力⑤足指力⑤長座位⑥開眼片足（閉眼片足）⑧5メートル歩（座位ステッピング）

当日は体を動かします。また裸足で計測する項目がありますので、動きやすい服装、脱ぎやすい靴下でお越しください。※体育館シューズ（スリッパ）をご持参ください。